健康増進普及月間💪

2023年4月27日

 

ゴールデンウイーク明けから約1か月間、自社内で「健康増進普及月間」が始まります🏃‍♀️🏃‍♂️

運動や食生活を意識して健康寿命をのばそう！という取り組みです。

 

総務部からの発信として、会社の福利厚生で利用できるジムの利用を促したり

冷蔵庫ドリンクの種類にプロテインドリンクを追加しました🙌

プロテインドリンクは初めての取り組みのため、社内で試飲して味を決めました😋

 

 

 

ちなみに…

1日あたりのたんぱく質摂取量の推奨は、18歳以上の男性で【60ｇ】　18歳以上の女性で【50ｇ】だそうです。

普段の食事のみで摂取量を補うのは難しいですよね💦

気軽にたんぱく質を摂取できるプロテインを取り入れて、免疫力や代謝アップを促進したいと思います‼

 

個人的に長期休暇中は美味しい食べ物をついつい食べ過ぎてしまうので

健康月間を有効活用し、いつもより健康的な食生活をします。。。

 

 

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ゴールデンウィーク期間にあたり、誠に勝手ながら下記の期間、
弊社の業務をお休みさせていただきます。

休業日　5月3日(水)から5月7日(日)まで

ご不便をおかけすることと存じますが、
何卒ご了承くださいますようよろしくお願い申し上げます。
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